×

दूघ
दूघ

अनैसर्गिक दही
अनैसर्गिक दही



ADD
Compare
X
दूघ
X
अनैसर्गिक दही

दूघ वि अनैसर्गिक दही

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
61.00 Kcal103.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
3.50 g8.17 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.2 कार्बोहायड्रेट
4.70 g11.89 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.3.1 फायबर
0.00 g1.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.1.1 साखर
4.70 g11.23 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.5 फॅटस
3.30 g2.57 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.6.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.8.1 सॅचुरेटेड फॅटस
2.10 g0.10 g
आमासी तथ्य
0 67
1.3.1 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.5.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g0.00 g
पनीर तथ्य
0 48
1.8.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.90 g0.10 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg5.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व
66.60 IU111.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.6.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.2.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg0.24 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.2.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.21 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.3.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.05 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.3.9 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही9.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.4.3 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg0.50 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
4.5.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg0.70 mg
दूध तथ्य
0 7.7
4.5.9 डी जीवनसत्व
0.00 IU0.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
4.5.15 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
4.7.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
4.7.9 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.00 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कॅल्शियम
137.50 mg88.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
5.6.3 लोह
0.08 mg0.07 mg
पनीर तथ्य
0 70
5.7.3 मॅग्नेशियम
12.00 mg10.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
10.1.2 फॉस्फरस
95.00 mg109.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
11.5.4 पोटॅशियम
156.40 mg129.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
11.5.6 सोडियम
7,022.40 mg33.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
11.5.8 जस्त
0.45 mg0.41 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
11.6 इतर
11.6.1 पाणी
उपलब्ध नाही76.81 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
11.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
12 फायदे
12.1 आरोग्यविषयक फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
रक्तदाब कमी करते, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, पचन सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, कॅल्शियम उपस्थिती, हृदय रोग संरक्षण
12.1.1 इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
उपलब्ध नाही
12.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
12.2.1 त्वाचाची काळजी
अज्ञात
पुरळ कमी करते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
12.2.2 केसांची निगा
अज्ञात
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
12.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
12.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
12.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
12.4 ऍलर्जी
12.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13 काय आहे
13.1 काय आहे
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.
स्ट्रेंड योगर्ट, ग्रीक योगर्ट, योगर्ट चीज़, लॅबनेह, हे सगळे एकाच प्रकारचे योगर्ट आहेत.
13.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.1.2 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
13.2 मूळ
इराण
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, मध्य पूर्व
14 कसे बनवावे
14.1 सर्विंग साइज़
100
100
14.2 साहित्य
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही
पसटेउरीज़ेड दूध, दही, दही कल्चर
14.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
14.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कप
2 बोल्स, चीज़क्लॉत, कंटेनर, लाइव कल्चर, उलथण, गाळणे
14.4 कालावधी
14.4.1 तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
24-36 तास
14.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
14.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
14.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
14.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
14.5.3 शेल्फ लाइफ
1 महिना
1- 2 आठवडे