होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


रिकोटा चीज वि दुधाची पावडर पोषण


दुधाची पावडर वि रिकोटा चीज पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg   
29
20.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
445.00 IU   
35
22.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.42 mg   
3

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg   
99+
1.55 mg   
2

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
38
0.95 mg   
8

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.36 mg   
6

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg   
23
50.00 μg   
7

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg   
99+
4.03 μg   
1

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
6.80 mg   
2

डी जीवनसत्व
10.00 IU   
26
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg   
15
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg   
32
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.10 µg   
20
0.10 µg   
26

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
207.00 mg   
99+
1,257.00 mg   
3

लोह
0.38 mg   
31
0.32 mg   
35

मॅग्नेशियम
11.00 mg   
38
110.00 mg   
7

फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
968.00 mg   
3

पोटॅशियम
105.00 mg   
99+
1,794.00 mg   
1

सोडियम
84.00 mg   
99+
535.00 mg   
27

जस्त
1.16 mg   
29
4.08 mg   
5

इतर
  
  

पाणी
71.70 g   
3.16 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा