होम
माइ डेअरी डाएट


क्रीम आंग्लेयैस वि बासुंदी तथ्य


बासुंदी वि क्रीम आंग्लेयैस तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
221.30 Kcal   
99+
375.20 Kcal   
21

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
2.60 g   
99+
14.90 g   
35

कार्बोहायड्रेट
12.80 g   
30
36.20 g   
9

फायबर
0.00 g   
15
2.40 g   
7

साखर
11.40 g   
99+
30.50 g   
99+

फॅटस
17.60 g   
99+
20.00 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
15 %   
9

सॅचुरेटेड फॅटस
10.20 g   
99+
7.60 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g   
20
2.60 g   
8

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.50 g   
99+
5.60 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg   
3
26.00 mg   
40

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
149.00 IU   
99+
66.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
31
0.11 mg   
10

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg   
99+
0.10 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.02 mg   
99+
0.52 mg   
12

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.18 mg   
12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.80 μg   
27
5.40 μg   
35

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.12 μg   
99+
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.24 mg   
26
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
48.60 IU   
8
195.00 IU   
2

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
4.68 mg   
3

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
44.00 mg   
99+
473.00 mg   
26

लोह
0.25 mg   
40
0.95 mg   
14

मॅग्नेशियम
2.70 mg   
99+
3.63 mg   
99+

फॉस्फरस
68.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटॅशियम
45.20 mg   
99+
231.10 mg   
23

सोडियम
20.60 mg   
99+
167.20 mg   
99+

जस्त
0.25 mg   
99+
0.45 mg   
99+

इतर
  
  

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते   

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध   
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

क्रीम आंग्लेयैस आणि बासुंदी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे   

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ   
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.   

रंग
उपलब्ध नाही   
फिकट पिवळा   

क्रीम आंग्लेयैस आणि बासुंदी चव
उपलब्ध नाही   
दुधाचा, गोड, जाड   

क्रीम आंग्लेयैस आणि बासुंदी सुगंध
उपलब्ध नाही   
दुधाचा   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
फ्रान्स   
भारत   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, अंड्यातील पिवळ बलक   
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सॉस पॅन, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे   
10- 15 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
15   
40   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
2 दिवस   
3- 5 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा