मलई चीज वि याकुल्ट
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
350.00 Kcal
33
50.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
812.00 Kcal
22
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal
10
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
99.00 Kcal
12
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
66.00 Kcal
3
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
6.15 g
99+
0.80 g
99+
कार्बोहायड्रेट
5.52 g
99+
12.00 g
31
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
3.76 g
34
11.00 g
99+
फॅटस
34.44 g
99+
0.10 g
1
% फॅट कॉंटेंट
65 %
20
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
2.93 g
28
0.00 g
ट्रान्स् फॅटस
15.00 g
12
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g
99+
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.29 g
99+
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,111.00 IU
7
0.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg
99+
0.00 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.00 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg
32
0.00 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg
99+
0.00 μg
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg
99+
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg
10
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
97.00 mg
99+
17.00 mg
99+
लोह
0.11 mg
99+
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
9.00 mg
99+
2.00 mg
99+
फॉस्फरस
107.00 mg
99+
12.00 mg
99+
पोटॅशियम
132.00 mg
99+
32.00 mg
99+
सोडियम
314.00 mg
33
15.00 mg
99+
जस्त
0.50 mg
99+
0.00 mg
99+
इतर
पाणी
52.62 g
85.40 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
पौष्टिक महत्त्व
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
मलई चीज आणि याकुल्ट ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
अतिसार
काय आहे
काय आहे
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
मलई चीज आणि याकुल्ट चव
मलईदार, सौम्य, गोड
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
मलई चीज आणि याकुल्ट सुगंध
ताज्या, प्लेज़ेंट
दुधाचा
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
युनाइटेड स्टेट्स
जपान
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
फर्मेंटेशन एजेंट
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
2 बोल्स, लागू नाही
कालावधी
तयारीची वेळ
2 आठवडे
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
स्वयंपाकची वेळ
30
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F
18
37.40 °F
20
शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे
1 महिना
