होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
प्रोसेस्ड चीज़ पोषण
f
प्रोसेस्ड चीज़
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg 34
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
1,131.00 IU 5
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg 39
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mg 36
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg 50
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg 34
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg 28
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μg 12
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 29
डी जीवनसत्व
301.00 IU 1
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
7.50 μg 1
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mg 11
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.64 µg 6
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
772.80 mg 8
लोह
0.26 mg 39
मॅग्नेशियम
37.80 mg 11
फॉस्फरस
718.20 mg 6
पोटॅशियम
297.00 mg 18
सोडियम
1,705.00 mg 5
जस्त
3.90 mg 6
इतर
0
पाणी
39.61 g 59
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
उर्दा तथ्य
गाढवचे दूध तथ्य
रेनडिअर दूध तथ्य
उंटचे दूध तथ्य
मठ्ठा प्रथिने तथ्य
सॉफ्ट सर्व तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
उर्दा वि गोठविलेल्या दही
उर्दा वि मठ्ठा प्रथिने
उर्दा वि सॉफ्ट सर्व
उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ
गोठविलेल्या दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
चास
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
क्वार्क
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
उंटचे दूध वि उर्दा
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
गाढवचे दूध वि उर्दा
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
रेनडिअर दूध वि उर्दा
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे