होम
माइ डेअरी डाएट


मलई चीज वि मात्झून


मात्झून वि मलई चीज


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
812.00 Kcal  
99+
147.00 Kcal  
20

कॅलरीज
350.00 Kcal  
33
0.06 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal  
23
50.00 Kcal  
27

1 औंस मध्ये कॅलरीज
99.00 Kcal  
99+
43.00 Kcal  
20

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
66.00 Kcal  
16
425.00 Kcal  
99+

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
6.15 g  
99+
2.80 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
5.52 g  
99+
3.60 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
3.76 g  
35
5.80 g  
99+

फॅटस
34.44 g  
99+
3.20 g  
16

फॅट कॉंटेंट
65 %  
38
2 %  
2

सॅचुरेटेड फॅटस
2.93 g  
31
1.80 g  
15

ट्रान्स् फॅटस
15.00 g  
17
0.10 g  
2

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g  
99+
0.20 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.29 g  
99+
0.80 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg  
99+
14.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,111.00 IU  
7
58.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
27

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg  
99+
0.18 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg  
99+
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg  
35
0.05 mg  
39

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg  
99+
14.00 μg  
24

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg  
99+
0.30 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
2.50 mg  
11

डी जीवनसत्व
0.00 IU  
99+
1.20 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.30 μg  
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg  
13
0.15 mg  
39

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
29
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
97.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+

लोह
0.11 mg  
99+
0.40 mg  
32

मॅग्नेशियम
9.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+

फॉस्फरस
107.00 mg  
99+
113.00 mg  
99+

पोटॅशियम
132.00 mg  
99+
396.00 mg  
14

सोडियम
314.00 mg  
33
-  

जस्त
0.50 mg  
99+
0.64 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
52.62 g  
87.53 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते  
तणाव आणि चिंता साठी उपाय  

इतर सामान्य फायदे
-  
-  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते  
-  

केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट  
-  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण  
-  

काय आहे

काय आहे
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.  
मात्झून हे आर्मेनियन दूध आहे जे आर्मीनियन मध्ये उत्पादन केले आहे.  

रंग
पांढरा  
-  

चव
मलईदार, सौम्य, गोड  
-  

सुगंध
ताज्या, प्लेज़ेंट  
-  

शाकाहारी
होय  
-  

मूळ
युनाइटेड स्टेट्स  
अमेरिकन  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
450  

साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम  
1/2 लिटर दूध, यीस्ट  

फर्मेंटेशन एजेंट
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल  
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, सॉस पॅन, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2 आठवडे  
3- 4 तास  

स्वयंपाकची वेळ
30  
15  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे  
-  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा