होम
माइ डेअरी डाएट


नेउफचटेल चीज़ वि चेशाइर चीज़ पोषण


चेशाइर चीज़ वि नेउफचटेल चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
21.00 mg  
99+
103.00 mg  
9

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
841.00 IU  
21
985.00 IU  
16

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
34
0.05 mg  
19

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg  
99+
0.29 mg  
29

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg  
28
0.08 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg  
99+
0.07 mg  
25

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
14.00 μg  
24
18.00 μg  
20

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg  
99+
0.83 μg  
25

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
10.00 IU  
31
20.00 IU  
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg  
15
0.30 μg  
15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.40 mg  
24
0.21 mg  
35

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg  
19
2.90 µg  
10

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
117.00 mg  
99+
643.00 mg  
20

लोह
0.13 mg  
99+
0.21 mg  
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
21.00 mg  
26

फॉस्फरस
138.00 mg  
99+
464.00 mg  
16

पोटॅशियम
152.00 mg  
99+
95.00 mg  
99+

सोडियम
334.00 mg  
32
700.00 mg  
16

जस्त
0.82 mg  
38
2.79 mg  
21

इतर
  
  

पाणी
63.11 g  
37.65 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा