पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते 0
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
0
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा 0
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते 0
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
0
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला 0
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत 0