होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
कॉटेज चिझ वि पनीर कॅलरीज
f
कॉटेज चिझ
पनीर
पनीर वि कॉटेज चिझ कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
98.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
79.90 Kcal
2
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
12.20 Kcal
1
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
12.20 Kcal
1
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
11.12 g
39
18.30 g
30
कार्बोहायड्रेट
3.38 g
99+
5.50 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
2.67 g
26
5.50 g
99+
फॅटस
4.30 g
29
0.90 g
6
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
1 %
1
सॅचुरेटेड फॅटस
1.72 g
12
0.60 g
5
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.12 g
99+
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.78 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
कॉटेज चिझ वि ब्लू चीज़
कॉटेज चिझ वि स्वित्झर्लंडचा चीज
कॉटेज चिझ वि मज़्रेला चीज
चीजचे प्रकार
मलई चीज तथ्य
मलई तथ्य
केरमल तथ्य
फेटा चीज तथ्य
मज़्रेला चीज तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
चीजचे प्रकार
स्वित्झर्लंडचा चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
संपूर्ण दूध
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
एवेपोरेटेड दूध
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
पनीर वि केरमल
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
पनीर वि फेटा चीज
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
पनीर वि मलई
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे