1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
Guwarsa sistem imun, Nyuda meksa getih, Otot kuwat lan sehat, Cancer ngalangi, Mbenakake tingkat metabolisme, Best kanggo bobot mundhut, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, nyuda Osteoporosis
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan
1.1.1 Wuku Umum liyane
Apik kanggo balung, Apik kanggo sistem imun, Ono gunane kanggo lactating lan wanita ngandhut, Nglindhungi penyakit Periodontal, menehi energi
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan
1.2 Wuku rambute lan Beauty
1.2.1 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora ditrapake
1.2.2 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora ditrapake
1.3 Pentinge nutrisi lan migunakake
1.3.1 ulah
Punika biasane digunakake minangka Keju Tabel
Ora Efesus ketemu
1.3.2 Pentinge nutrisi
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
1.4 alergi
1.4.1 Gejala alergi
bloating, rame, diare, Kesulitan ing AMBEGAN, gas, rashes Kulit gatel, mual, Tightening tenggorokan, wheezing
ora Sumadhiya