Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Obat kanggo kaku lan kuatir
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Wuku Umum liyane
-
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
-
sumber protein sing apik, sedheng lemak
apa
Matzoon produk susu fermentasi asal Armenia.
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.
Úa
susu 1/2 liter, ragi
buttermilk, susu
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, Bowl, microwave, sauce pan, stirrer
Bowl, cheesecloth, stirrer
Wektu Preparation
3- 4 jam
24-36 jam
Panyimpenan lan Beting Life