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Edam Cheese vs Romano Cheese Nutrition

Edam Cheese
Romano Cheese
Romano Cheese vs Edam Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
89.00 mg  
18
104.00 mg  
8
vitamins
  
  
vitamin A
825.00 IU  
22
415.00 IU  
40
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg  
17
0.37 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
24
0.09 mg  
19
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg  
22
7.00 μg  
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
1.12 μg  
20
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
20.00 IU  
26
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
0.23 mg  
34
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
2.20 μg  
16
Minerals
  
  
calcium
731.00 mg  
11
1,064.00 mg  
4
Iron
0.44 mg  
29
0.77 mg  
18
Magnesium
30.00 mg  
17
41.00 mg  
11
fosfor
536.00 mg  
10
760.00 mg  
5
kalium
188.00 mg  
34
86.00 mg  
99+
sodium
812.00 mg  
12
1,433.00 mg  
7
seng
3.75 mg  
7
2.58 mg  
24
liyane
  
  
Water
41.56 g  
30.91 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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