Rumah
Diet Dairy Saya


Edam Keju vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Edam Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
89,00 mg   
18
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
825,00 IU   
22
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
16
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg   
18
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
731,00 mg   
11
1.064,00 mg   
4

Besi
0,44 mg   
28
0,77 mg   
17

Magnesium
30,00 mg   
14
41,00 mg   
10

Fosfor
536,00 mg   
10
760,00 mg   
5

Kalium
188,00 mg   
30
86,00 mg   
99+

Sodium
812,00 mg   
12
1.433,00 mg   
7

Seng
3,75 mg   
7
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
41,56 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu