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 Diet Biasa Kula

Edam Cheese vs Basundi Nutrition

Edam Cheese
Basundi
Basundi vs Edam Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
89.00 mg  
18
26.00 mg  
40
vitamins
  
  
vitamin A
825.00 IU  
22
66.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.11 mg  
10
Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg  
17
0.10 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
0.52 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
24
0.18 mg  
13
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg  
22
5.40 μg  
40
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
0.00 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
3.00 mg  
7
vitamin D
20.00 IU  
26
195.00 IU  
2
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.20 μg  
16
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
4.68 mg  
3
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
731.00 mg  
11
473.00 mg  
26
Iron
0.44 mg  
29
0.95 mg  
14
Magnesium
30.00 mg  
17
3.63 mg  
99+
fosfor
536.00 mg  
10
105.00 mg  
99+
kalium
188.00 mg  
34
231.10 mg  
26
sodium
812.00 mg  
12
167.20 mg  
99+
seng
3.75 mg  
7
0.45 mg  
99+
liyane
  
  
Water
41.56 g  
60.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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