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 Diet Biasa Kula

Condensed milk vs Paneer Nutrition

Condensed milk
Paneer
Paneer vs Condensed milk Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
34.00 mg  
35
4.60 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
15.00 IU  
99+
174.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg  
20
0.20 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
16
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg  
30
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
3.40 μg  
99+
5.80 μg  
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.30 μg  
15
0.50 μg  
33
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.40 mg  
13
0.10 mg  
37
vitamin D
6.00 IU  
35
46.00 IU  
11
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
280.00 mg  
35
127.00 mg  
99+
Iron
0.14 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Magnesium
19.20 mg  
28
11.90 mg  
39
fosfor
93.00 mg  
99+
101.00 mg  
99+
kalium
371.00 mg  
16
161.00 mg  
40
sodium
127.00 mg  
99+
47.50 mg  
99+
seng
0.40 mg  
99+
0.50 mg  
99+
liyane
  
  
Water
0.00 g  
89.40 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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