होम
माइ डेअरी डाएट


कंडेन्स्ड दुध वि पनीर पोषण


पनीर वि कंडेन्स्ड दुध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg   
35
4.60 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
15.00 IU   
99+
174.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.20 mg   
40

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही   
5.80 μg   
34

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.50 μg   
30

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.40 mg   
9
0.10 mg   
28

डी जीवनसत्व
6.00 IU   
28
46.00 IU   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.10 µg   
26

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
280.00 mg   
35
127.00 mg   
99+

लोह
0.14 mg   
99+
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
19.20 mg   
25
11.90 mg   
36

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
101.00 mg   
99+

पोटॅशियम
371.00 mg   
13
161.00 mg   
36

सोडियम
127.00 mg   
99+
47.50 mg   
99+

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.50 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
0.00 g   
89.40 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा