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Diet Biasa Kula


Colby Cheese vs Tilsit Cheese Nutrition


Tilsit Cheese vs Colby Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
95.00 mg   
13
29.00 mg   
37

vitamins
  
  

vitamin A
994.00 IU   
15
1,045.00 IU   
12

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.06 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg   
18
0.36 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg   
99+
0.21 mg   
22

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
21
0.07 mg   
27

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
20.00 μg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.83 μg   
22
2.10 μg   
7

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
24.00 IU   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
685.00 mg   
15
700.00 mg   
14

Iron
0.76 mg   
18
0.23 mg   
99+

Magnesium
26.00 mg   
19
13.00 mg   
33

fosfor
457.00 mg   
17
500.00 mg   
12

kalium
127.00 mg   
99+
65.00 mg   
99+

sodium
604.00 mg   
24
753.00 mg   
14

seng
3.07 mg   
12
3.50 mg   
9

liyane
  
  

Water
38.20 g   
42.86 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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