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 Diet Biasa Kula

Cheese vs Fontina Cheese Nutrition

Cheese
Fontina Cheese
Fontina Cheese vs Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
100.00 mg   
10
153.00 mg   
5
vitamins
  
  
vitamin A
945.00 IU   
18
913.00 IU   
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.02 mg   
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.23 mg   
36
0.20 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
34
0.08 mg   
18
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg   
28
6.00 μg   
32
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.50 μg   
12
1.68 μg   
8
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
23.00 IU   
19
23.00 IU   
19
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.60 μg   
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.80 mg   
11
0.27 mg   
22
Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
2.60 μg   
10
Minerals
  
  
calcium
1,045.00 mg   
5
550.00 mg   
21
Iron
0.63 mg   
22
0.23 mg   
99+
Magnesium
26.00 mg   
19
14.00 mg   
32
fosfor
641.00 mg   
7
346.00 mg   
28
kalium
132.00 mg   
99+
64.00 mg   
99+
sodium
1,671.00 mg   
6
800.00 mg   
13
seng
2.49 mg   
24
3.50 mg   
9
liyane
  
  
Water
39.61 g   
37.92 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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