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 Diet Biasa Kula

Fontina Cheese vs Cheese Nutrition

Fontina Cheese
Cheese
Cheese vs Fontina Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
153.00 mg   
5
100.00 mg   
10
vitamins
  
  
vitamin A
913.00 IU   
19
945.00 IU   
18
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.02 mg   
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
38
0.23 mg   
36
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
18
0.05 mg   
34
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.00 μg   
32
8.00 μg   
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.68 μg   
8
1.50 μg   
12
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
23.00 IU   
19
23.00 IU   
19
Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.60 μg   
10
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.27 mg   
22
0.80 mg   
11
Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
2.60 μg   
10
Minerals
  
  
calcium
550.00 mg   
21
1,045.00 mg   
5
Iron
0.23 mg   
99+
0.63 mg   
22
Magnesium
14.00 mg   
32
26.00 mg   
19
fosfor
346.00 mg   
28
641.00 mg   
7
kalium
64.00 mg   
99+
132.00 mg   
99+
sodium
800.00 mg   
13
1,671.00 mg   
6
seng
3.50 mg   
9
2.49 mg   
24
liyane
  
  
Water
37.92 g   
39.61 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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