Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Guwarsa sistem imun, Nyuda meksa getih, Otot kuwat lan sehat, Cancer ngalangi, Mbenakake tingkat metabolisme, Best kanggo bobot mundhut, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, nyuda Osteoporosis
Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Apik kanggo balung, Apik kanggo sistem imun, Ono gunane kanggo lactating lan wanita ngandhut, Nglindhungi penyakit Periodontal, menehi energi
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
-
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
-
Punika biasane digunakake minangka Keju Tabel
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin
Gejala alergi
-
bloating, rame, diare, Kesulitan ing AMBEGAN, gas, rashes Kulit gatel, mual, Tightening tenggorokan, wheezing
apa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Colby keju keju Amerika hard semi digawe saka susu sapi kang
roso
ora nguntungke
manis
Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke
Mild, manis
asal
Turkey
Winconsin, Inggris negara
Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
coloring Annatto, calcium klorit, keju Salt, susu Full krim, rennet Liquid, budaya wiwitan Mesophilic, Water Unchlorinated
fermentasi Agent
-
Lactococcus lactis subsp cremoris
Iku sampeyan kudu
Bowl
keju Press, cheesecloth, piso, bobot heavy, Blender, Mould, Lebokake plastik, Pencet, stirrer
Wektu Preparation
15 20 menit
10- 12 jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
1 day
3-4 minggu