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Ma Laitier Diète


Cacik vs Colby Fromage


Colby Fromage vs Cacik


Calories

Calories dans 1 tasse
150,00 Kcal  
23
520,00 Kcal  
99+

Calories
47,00 Kcal  
99+
394,00 Kcal  
16

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
67,00 Kcal  
38

Calories en 1 oz
14,00 Kcal  
4
112,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
78,00 Kcal  
19
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
2,00 g  
99+
23,76 g  
17

Glucides
14,94 g  
29
2,57 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
9,78 g  
99+
0,52 g  
12

Graisses
4,95 g  
33
32,11 g  
99+

Graisse Contenu
10 %  
10
33 %  
29

Graisse Saturée
1,40 g  
11
20,22 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,52 g  
99+
0,95 g  
24

Monoinsaturés Graisse
2,83 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg  
35
0,38 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
25
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg  
38
0,83 µg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamine D
29,00 IU  
16
24,00 IU  
21

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,70 µg  
11

Minéraux
  
  

Calcium
157,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fer à repasser
1,00 mg  
13
0,76 mg  
19

Magnésium
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphore
126,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potassium
108,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodium
347,00 mg  
31
604,00 mg  
24

Zinc
1,00 mg  
36
3,07 mg  
14

Autre
  
  

Eau
89,02 g  
38,20 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion  
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B  
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil  
-  

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est généralement utilisé comme une table de fromage  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.  
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache  

Couleur
-  
Jaune  

Saveur
Acide  
Sucré  

Arôme
Frais, Odeur aigre  
Doux, Sucré  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Dinde  
Winconsin, États-unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt  
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Choses dont tu as besoin
Bol  
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
-  
90  

Vieillissement Temps
-  
4- 8 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 jour  
3-4 semaines  

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