žinčica Vs Mursik
kalorie
kalorie za 100g
40,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,70 g
99+
0,00 g
99+
Węglowodany
4,80 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
3,60 g
32
1,50 g
19
Tłuszcze
1,10 g
9
3,50 g
20
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
0,95 g
8
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
4,50 mg
3
Witamina D
41,00 IU
12
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,04 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
12,00 mg
35
3,25 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
164,00 mg
34
0,25 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,46 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
90,07 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
žinčica i Mursik Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kolor
Niedostępne
Biały
žinčica i Mursik Smak
Kwaśny, Słodkie
Gorzki, Ostry
žinčica i Mursik Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
Kenia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko owiec
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Suszone Gurda
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
2- 3 godziny
Czas Gotowania
2 dni
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
15
Niedostępne
Okres Trwałości
10 do 14 dni
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
