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Calorie

Calorie in 1 tazza

-150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

40,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

45,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

-14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

-78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,70 g2,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g14,94 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,60 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

grassi

1,10 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,95 g1,40 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g0,52 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,00 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

569,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,20 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,02 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

130,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

164,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

40,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,46 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

90,07 g89,02 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione

Altri vantaggi generali

attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature

Cura dei capelli

Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Eccellente balsamo per capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, ricco di fosforo

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza
-

Ciò che è

Ciò che è

žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc

Colore

-
-

Sapore

Aspro, Dolce
Aspro

Aroma

odore acido
Fresco, odore acido

Vegetariano

Origine

Repubblica Ceca, Polonia
tacchino

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte di pecora
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt

Fermentazione agente

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Cose di cui hai bisogno

-
Ciotola

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2 giorni
15- 20 minuti

Tempo di cottura

2 giorni
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

46,40 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

10 a 14 giorni
1 giorno