1 Calorías
1.1 Calorías
40,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.7 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.12 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.17 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.20 Servicio tamaño
1.21 Proteínas
2,70 gramo2,00 gramo
0
215
1.26 Carbohidratos
4,80 gramo14,94 gramo
0
205
1.30.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.32.1 Azúcar
3,60 gramo9,78 gramo
0
54.08
1.35 grasas
1,10 gramo4,95 gramo
0.1
175
1.38.1 Contenido gordo
1.39.3 Grasa saturada
0,95 gramo1,40 gramo
0
67
1.39.8 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
1.39.12 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,52 gramo
0
48
1.39.16 Grasa monosaturada
0,00 gramo2,83 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
4.5 Vitaminas
4.5.1 Vitamina A
4.7.2 Vitamina B1 (tiamina)
4.7.7 Vitamina B2 (riboflavina)
4.7.10 Vitamina B3 (niacina)
4.7.16 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
4.7.18 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4.7.24 Vitamina B12 (cobalamina)
4.7.28 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.7.33 Vitamina D
4.7.35 Vitamina D (D2+D3)
4.7.40 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.7.43 Vitamina K (filoquinona)
5.4 Minerales
5.4.1 Calcio
130,00 mg157,00 mg
0
1705
6.3.2 Hierro
6.4.3 Magnesio
6.5.2 Phosphorus
105,00 mg126,00 mg
0
1409
6.5.6 Potasio
164,00 mg108,00 mg
0
1794
6.5.11 Sodio
40,00 mg347,00 mg
0
7022.4
6.5.14 Zinc
6.7 Otro
6.7.1 Agua
90,07 gramo89,02 gramo
0
221
6.8.3 Cafeína
10 Beneficios
10.1 Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
10.1.1 Otros beneficios generales
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
10.2 Beneficios de peluquería y estética
10.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
10.2.2 Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
excelente acondicionador para el cabello
10.3 Nutricionales importancia y usos
10.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink
NA
10.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en fósforo
10.4 Alergia
10.4.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura
No disponible
11 Qué es
11.1 Qué es
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
11.1.1 Color
No disponible
No disponible
11.1.2 Sabor
11.1.3 Aroma
olor agrio
Fresco, olor agrio
12.1.1 Vegetariano
12.2 Origen
República Checa, Polonia
Turquía
13 Cómo confeccionar
13.1 Servicio tamaño
13.3 Ingredientes
leche de oveja
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
13.3.2 Fermentación Agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
No Aplicable
13.5 Cosas que necesitas
13.6 tiempo duración
13.6.1 Tiempo de preparación
13.6.3 Hora de cocinar
14.0.2 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
14.2 Almacenamiento y Estante La vida
14.2.1 Temperatura de refrigeración
15.5.4 Estante La vida