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La mia dieta latticini


Yogurt vs Zabaione


Zabaione vs Yogurt


Calorie

Calorie in 1 tazza
134,00 kcal  
18
224,00 kcal  
36

Calorie
59,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
9,00 kcal  
7
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
17,00 kcal  
6
28,00 kcal  
11

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
131,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
5,00 g  
99+
4,55 g  
99+

Carboidrati
3,60 g  
99+
8,05 g  
35

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,24 g  
31
8,05 g  
99+

grassi
0,39 g  
3
4,19 g  
27

Contenuto grasso
3 %  
3
10 %  
10

Grassi saturi
0,12 g  
2
2,59 g  
26

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,01 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,05 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitamine
  
  

Vitamina A
4,00 IU  
99+
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
32
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
29
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
32
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg  
27
0,45 µg  
37

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fosforo
135,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potassio
141,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sodio
36,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinco
0,52 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
85,10 g  
82,54 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte  
Eccellente balsamo per capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante  
Crampi addominali, Anafilassi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Nausea, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.  
zabaione è una bevanda a base di prodotti lattiero-caseari, a base di latte, zucchero e uova sbattute.  

Colore
Bianca  
Crema  

Sapore
Cremoso  
Cremoso, Denso, Vaniglia  

Aroma
Fresco  
odore acido  

Vegetariano
no  
no  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  
Inghilterra  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale, aceto  
Bourbon, Brandy, bastoncino di cannella, crema, Tuorlo d'uovo, uova, latte, Noce moscata, zucchero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, padella, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
5- 7 giorni  

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