Yogurt vs Kumis
Calorie
calorie in 1 Pat
134,00 kcal
4
Non disponibile
Calorie per 100g
59,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
9,00 kcal
2
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
17,00 kcal
2
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
5,00 g
99+
6,00 g
99+
Carboidrati
3,60 g
99+
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
3,00 g
4
Zucchero
3,24 g
30
12,00 g
99+
grassi
0,39 g
3
7,00 g
38
% Contenuto grasso
3 %
3
Non disponibile
Grassi saturi
0,12 g
2
5,00 g
34
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
0,01 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,05 g
99+
0,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
4,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
33
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg
31
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg
21
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg
30
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg
24
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
3,60 mg
5
Vitamina D
0,00 IU
39
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
110,00 mg
99+
220,00 mg
40
Ferro
0,07 mg
99+
1,12 mg
12
Magnesio
11,00 mg
38
Non disponibile
Fosforo
135,00 mg
99+
Non disponibile
Potassio
141,00 mg
99+
Non disponibile
Sodio
36,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinco
0,52 mg
99+
Non disponibile
Altro
Acqua
85,10 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento
NA
Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
Allergia
Yogurt e Kumis Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.
tipo di latte
Colore
Bianca
Non disponibile
Yogurt e Kumis Sapore
Cremoso
Non disponibile
Yogurt e Kumis Aroma
Fresco
Non disponibile
Vegetariano
no
Non disponibile
Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan
tatar
Come rendere
Servendo taglia
100
200
Ingredienti
latte, sale, aceto
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Fermentazione agente
Non disponibile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, padella, agitatore a
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
8- 10 ore
3 a 5 giorni
Tempo di cottura
15
Poche ore
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F
5
55,00 °F
13
Durata di conservazione
3- 5 giorni
Sconosciuto
|
||
|
||
|
