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La mia dieta latticini


Kumis vs Yogurt tesa Nutrizione


Yogurt tesa vs Kumis Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg   
5
0,70 mg   
19

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
220,00 mg   
40
88,00 mg   
99+

Ferro
1,12 mg   
12
0,07 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
10,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
109,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
129,00 mg   
99+

Sodio
150,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,41 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
76,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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