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Yogurt
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Formaggio groviera
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Formaggio groviera

Yogurt vs Formaggio groviera

Calorie

Calorie in 1 tazza

134,00 kcal545,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

59,00 kcal413,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

9,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

17,00 kcal116,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal116,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

5,00 g29,81 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,60 g0,36 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,24 g0,36 g
0 54.08
👆🏻

grassi

0,39 g32,34 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %45 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,12 g18,19 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,01 g1,73 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,05 g10,04 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg110,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

4,00 IU948,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,28 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,75 µg1,60 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

110,00 mg1.011,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,17 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg36,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

135,00 mg605,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

141,00 mg81,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

36,00 mg714,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,52 mg3,90 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,10 g33,19 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie
absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone
-

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.
latticini

Colore

Bianca
Luminosa giallo

Sapore

Cremoso
-

Aroma

Fresco
-

Vegetariano

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan
Svizzera

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, sale, aceto
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, padella, agitatore a
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

8- 10 ore
15- 20 minuti

Tempo di cottura

15
-

Tempo di invecchiamento

-
3 mesi

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F383,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
2- 3 settimane