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La mia dieta latticini


Yogurt vs Camembert formaggio


Camembert formaggio vs Yogurt


Calorie

Calorie in 1 tazza
134,00 kcal  
18
240,00 kcal  
40

Calorie
59,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
40

Calorie in 1 cucchiaio
9,00 kcal  
7
57,00 kcal  
31

Calorie in 1 oz
17,00 kcal  
6
85,00 kcal  
39

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
85,00 kcal  
21

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
5,00 g  
99+
19,80 g  
29

Carboidrati
3,60 g  
99+
0,46 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,24 g  
31
0,46 g  
7

grassi
0,39 g  
3
24,26 g  
99+

Contenuto grasso
3 %  
3
23 %  
20

Grassi saturi
0,12 g  
2
15,23 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,01 g  
99+
0,72 g  
37

Grasso monoinsaturo
0,05 g  
99+
7,02 g  
38

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
72,00 mg  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A
4,00 IU  
99+
820,00 IU  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
32
0,49 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
29
0,63 mg  
15

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
32
0,23 mg  
11

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
62,00 µg  
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg  
27
1,30 µg  
15

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
18,00 IU  
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
99+
0,21 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,00 µg  
17

Minerali
  
  

Calcio
110,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Ferro
0,07 mg  
99+
0,33 mg  
36

Magnesio
11,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosforo
135,00 mg  
99+
347,00 mg  
27

Potassio
141,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sodio
36,00 mg  
99+
842,00 mg  
11

Zinco
0,52 mg  
99+
2,38 mg  
27

Altro
  
  

Acqua
85,10 g  
51,80 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante  
Anafilassi, Diarrea, Hives, Labored breathing, Congestione nasale, Nausea, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.  
camembert è un formaggio a pasta molle francese, a base di latte di mucca non pastorizzato avere consistenza blanda, dura e friabile. formaggio stagionato ha un sapore ricco burrosa.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Cremoso  
-  

Aroma
Fresco  
-  

Vegetariano
no  
no  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale, aceto  
burro di latte, Cloruro di calcio, stampi camembert, sale formaggio, caglio liquido, non pastorizzato latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, padella, agitatore a  
Ciotola, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, Coltello, mestolo, colture vive, muffa con mestolo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento  

Tempo di cottura
15  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
5- 7 giorni  

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