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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Yogurt gelato


Calorie

Calorie per 100g
139,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
21,00 g   
25
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
21,00 g   
99+
4,80 g   
99+

grassi
2,50 g   
14
3,60 g   
21

Grassi saturi
1,51 g   
11
2,40 g   
21

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,07 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
1,60 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
2,00 IU   
32
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
7,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
62,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
108,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
45,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
68,08 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
NA   

Importanza nutrizionale
Poco grasso   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Yogurt gelato e Ryazhenka Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
Latticini   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yogurt gelato e Ryazhenka Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yogurt gelato e Ryazhenka Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
americano   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   
Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
NA   

Tempo di cottura
90   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 settimane   

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