Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bevroren yoghurt Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Bevroren yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
221,00 kcal  
35
155,00 kcal  
25

calorieën
139,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
16,00 kcal  
12
63,00 kcal  
36

Calorieën In 1 Oz
32,00 kcal  
13
63,00 kcal  
29

Calorieën In 1 sneetje
159,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,20 G  
99+

Koolhydraten
21,00 G  
25
4,80 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
21,00 G  
99+
4,80 G  
99+

Fats
2,50 G  
14
3,60 G  
21

Vetgehalte
4 %  
4
4 %  
4

Verzadigd vet
1,51 G  
13
2,40 G  
24

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,07 G  
99+
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,60 G  
99+
1,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
122,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,05 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
16,00 ug  
22

Vitamine B12 (cobalamine)
0,05 ug  
99+
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamine D
2,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 ug  
31
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

Natrium
45,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zink
0,19 mg  
99+
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
68,08 G  
74,30 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Mager  
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
  •   
Zuivelproduct  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Amerikaans  
Rusland  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur  
Melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder  
houder, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
-  

Kooktijd
90  
480  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1 maand  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten