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La mia dieta latticini


Yogurt gelato vs Gelato Fatti


Gelato vs Yogurt gelato Fatti


Calorie

Calorie per 100g
139,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidrati
21,00 g   
25
23,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
21,00 g   
99+
20,00 g   
99+

grassi
2,50 g   
14
13,00 g   
99+

Grassi saturi
1,51 g   
11
7,00 g   
40

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,07 g   
99+
0,35 g   
99+

Grasso monoinsaturo
1,60 g   
99+
3,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fosforo
62,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potassio
108,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
45,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
68,08 g   
65,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
Riduce la pressione sanguigna   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso   
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Poco grasso   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A   

Allergia
  
  

Yogurt gelato e Gelato Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   
gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yogurt gelato e Gelato Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yogurt gelato e Gelato Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
americano   
Egitto, Italia, Roma   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt   
½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, Sconosciuto, Sconosciuto, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a   
2 Ciotole, Miscelatore, casseruola per sugo, padella bassa, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
90   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
-20,00 °F   
24
98,00 °F   
6

Durata di conservazione
1 mese   
2- 3 mesi   

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