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La mia dieta latticini


Yakult vs Kulfi


Kulfi vs Yakult


Calorie

Calorie in 1 tazza
50,00 kcal  
1
276,00 kcal  
99+

Calorie
50,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
51,00 kcal  
8
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
11,00 g  
99+
21,00 g  
99+

grassi
0,10 g  
1
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
-  
15 %  
14

Grassi saturi
0,00 g  
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
2,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
12,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
32,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
85,40 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi  
-  

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Giappone  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
Fino a 3 giorni  

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