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mi dieta láctea


Yakult vs Kulfi


Kulfi vs Yakult


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,80 gramo   
99+
3,00 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
25,00 gramo   
17

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
11,00 gramo   
99+
21,00 gramo   
99+

grasas
0,10 gramo   
1
9,00 gramo   
99+

Grasa saturada
0,00 gramo   
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
0,00 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
25,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg   
99+
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
17,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
2,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphorus
12,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasio
32,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodio
15,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
85,40 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   
ayuda a dormir mejor, evita el estreñimiento, ayuda a ganar peso, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, relajante tratamiento en verano   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   
relajante tratamiento en verano   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   
mejor remedio para problemas de la piel, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
No disponible   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, alta en calorías   

Alergia
  
  

Yakult y Kulfi Síntomas de la alergia
Diarrea   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, Eczema, pérdida de apetito, congestión nasal, mala ventilación nasal, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   
kulfi es un postre helado indio. se trata en varios diferentes variedades y se asemeja a la crema de hielo, excepto que es más densa y cremosa.   

Color
No disponible   
No disponible   

Yakult y Kulfi Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   
cremoso, lechoso, Sweet, grueso   

Yakult y Kulfi Aroma
lechoso   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Japón   
Subcontinente indio   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   
2 tazas de nueces de anacardo, Completo Grasa Leche, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, No Aplicable   
cardamomo, envase, molde, cacerola inferior de ancho   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación   
5 minutos   

Hora de cocinar
NA   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F   
20
39,20 °F   
19

Estante La vida
1 mes   
hasta 3 días   

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