Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Helpt in betere slaap, vermijdt constipatie, Helpt om gewicht te winnen, Verbetert de bloedsuikerspiegel, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Verzachtend traktatie in de zomer
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg
De beste remedie voor huidproblemen, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica
-
Nutritional Belang
Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, high Calorie
allergiesymptomen
Diarree
Gezwollen buik, Buikkrampen, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Eczeem, Verlies van eetlust, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, met braken, Zwelling van de mond, tong of lippen
Wat is
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.
Kulfi is een Indiase bevroren dessert. Het komt in diverse verschillende en lijkt IJs, behalve dat het is dichter en romiger.
Smaak
Verfrissend, Zoet, pikant
Romig, Melkachtig, Zoet, Dik
Aroma
Melkachtig
Melkachtig
Oorsprong
Japan
Indisch subcontinent
ingrediënten
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water
2 kopjes Cashewnoten, Volle melk, Suiker
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls
kardemom, houder, gietvorm, Brede bodem pan
Voorbereidingstijd
6-7 dagen gisting
5 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
Tot 3 dagen