Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
cibo a basso contenuto di carboidrati
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness
Cura dei capelli
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Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
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Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, ricco di probiotici
Sintomi di allergia
Diarrea
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Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
Creme Fraiche
Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy
Aspro
Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
latticello colta, panna pastorizzata
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione
5 minuti
Tempo di cottura
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2 giorni
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
1 mese
3- 5 giorni