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La mia dieta latticini


Yak latte vs Zincica


Zincica vs Yak latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
-  

Calorie
101,20 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
5,00 kcal  
3
45,00 kcal  
26

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
-  

Calorie in 1 fetta Di
61,00 kcal  
14
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
2,70 g  
99+

Carboidrati
5,98 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,80 g  
99+
3,60 g  
33

grassi
6,12 g  
36
1,10 g  
9

Contenuto grasso
7 %  
7
3 %  
3

Grassi saturi
39,00 g  
99+
0,95 g  
8

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
4,00 g  
5
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
22,00 g  
4
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
220,00 mg  
2
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,40 mg  
21
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,50 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
130,00 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
24
0,04 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
12,00 mg  
38

Fosforo
922,04 mg  
4
105,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
164,00 mg  
38

Sodio
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinco
7,31 mg  
1
0,46 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g  
90,07 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati  
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  

Colore
-  
-  

Sapore
Dolce  
Aspro, Dolce  

Aroma
Dolce  
odore acido  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Tibet  
Repubblica Ceca, Polonia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
latte di pecora  

Fermentazione agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
-  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
2 giorni  

Tempo di cottura
-  
2 giorni  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F  
8
46,40 °F  
15

Durata di conservazione
-  
10 a 14 giorni  

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