Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Zincica


Zincica Vs Lapte iac


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
-  

calorii
101,20 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
-  

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
-  

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
2,70 G  
99+

Carbohidrați
5,98 G  
99+
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
3,60 G  
33

grăsimi
6,12 G  
36
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
7 %  
7
3 %  
3

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,50 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
130,00 mg  
99+

Fier
0,57 mg  
24
0,04 mg  
99+

Magneziu
154,10 mg  
6
12,00 mg  
38

Fosfor
922,04 mg  
4
105,00 mg  
99+

Potasiu
204,00 mg  
30
164,00 mg  
38

Sodiu
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Dulce  
Acru, Dulce  

Aromă
Dulce  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Tibet  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
-  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
2 zile  

Timp de gătit
-  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
-  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate