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La mia dieta latticini


Yak latte vs Latte acido


Latte acido vs Yak latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal  
28
122,00 kcal  
14

Calorie
101,20 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
5,00 kcal  
3
13,00 kcal  
9

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
27,00 kcal  
10

Calorie in 1 fetta Di
61,00 kcal  
14
31,00 kcal  
3

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
5,98 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,80 g  
99+
4,70 g  
99+

grassi
6,12 g  
36
4,80 g  
32

Contenuto grasso
7 %  
7
2 %  
2

Grassi saturi
39,00 g  
99+
3,10 g  
33

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
4,00 g  
5
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
22,00 g  
4
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
220,00 mg  
2
19,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,40 µg  
28

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
116,00 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
24
0,04 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
12,00 mg  
38

Fosforo
922,04 mg  
4
91,00 mg  
99+

Potassio
204,00 mg  
30
162,00 mg  
39

Sodio
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinco
7,31 mg  
1
0,44 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g  
88,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati  
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia  
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
-  
Eccellente balsamo per capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati  

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  
-  

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.  

Colore
-  
-  

Sapore
Dolce  
-  

Aroma
Dolce  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Tibet  
Africa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
-  
Limone, latte, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
-  

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