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 La mia dieta latticini

Latte acido vs Formaggio del mattone Nutrizione

Latte acido
Formaggio del mattone
Formaggio del mattone vs Latte acido Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
85,80 IU  
99+
1.080,00 IU  
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,35 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
15,00 µg  
23
20,00 µg  
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
1,26 µg  
16
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,80 IU  
99+
22,00 IU  
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamina K (fillochinone)
0,40 µg  
28
2,50 µg  
13
Minerali
  
  
Calcio
116,00 mg  
99+
674,00 mg  
16
Ferro
0,04 mg  
99+
0,43 mg  
30
Magnesio
12,00 mg  
38
24,00 mg  
23
Fosforo
91,00 mg  
99+
451,00 mg  
19
Potassio
162,00 mg  
39
136,00 mg  
99+
Sodio
100,00 mg  
99+
560,00 mg  
26
Zinco
0,44 mg  
99+
2,60 mg  
23
Altro
  
  
Acqua
88,00 g  
41,11 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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