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La mia dieta latticini


Latte acido vs Yak latte


Yak latte vs Latte acido


Calorie

Calorie in 1 tazza
122,00 kcal  
14
168,00 kcal  
28

Calorie
55,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
13,00 kcal  
9
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
27,00 kcal  
10
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
31,00 kcal  
3
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,00 g  
99+
4,95 g  
99+

Carboidrati
4,00 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,70 g  
99+
4,80 g  
99+

grassi
4,80 g  
32
6,12 g  
36

Contenuto grasso
2 %  
2
7 %  
7

Grassi saturi
3,10 g  
33
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
19,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
15,00 µg  
23
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,80 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,40 µg  
28
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
116,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,04 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
12,00 mg  
38
154,10 mg  
6

Fosforo
91,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassio
162,00 mg  
39
204,00 mg  
30

Sodio
100,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
88,00 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Africa  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Limone, latte, aceto  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
-  
-  

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