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La mia dieta latticini


Kaymak vs Yak latte


Yak latte vs Kaymak


Calorie

Calorie in 1 tazza
717,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
585,00 kcal  
9
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
58,00 kcal  
32
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
230,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
208,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,96 g  
99+
4,95 g  
99+

Carboidrati
3,31 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,39 g  
5
4,80 g  
99+

grassi
63,10 g  
99+
6,12 g  
36

Contenuto grasso
60 %  
37
7 %  
7

Grassi saturi
37,66 g  
99+
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,50 g  
9
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,45 g  
13
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
16,51 g  
9
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
54,00 mg  
27
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU  
26
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg  
40
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
1,40 mg  
21

Vitamina D
25,00 IU  
19
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg  
5
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg  
4
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,14 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
6,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosforo
70,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassio
91,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
2,93 mg  
17
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
32,40 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Cremoso, Latteo  
Dolce  

Aroma
Latteo  
Dolce  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte omogeneizzato, panna montata  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
-  

Tempo di cottura
480  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
-  

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