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La mia dieta latticini


Basundi vs Formaggio del mattone


Formaggio del mattone vs Basundi


Calorie

Calorie in 1 tazza
330,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Calorie
375,20 kcal  
21
371,00 kcal  
23

Calorie in 1 cucchiaio
120,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
29

Calorie in 1 oz
120,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
180,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,90 g  
35
23,24 g  
20

Carboidrati
36,20 g  
9
2,79 g  
99+

Fibra
2,40 g  
7
0,00 g  
16

Zucchero
30,50 g  
99+
0,51 g  
11

grassi
20,00 g  
99+
29,68 g  
99+

Contenuto grasso
15 %  
14
46 %  
34

Grassi saturi
7,60 g  
99+
24,77 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
124,00 g  
20

Grassi polinsaturi
2,60 g  
8
1,04 g  
20

Grasso monoinsaturo
5,60 g  
99+
11,35 g  
11

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
26,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU  
99+
1.080,00 IU  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
10
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg  
17
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg  
13
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg  
40
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,26 µg  
16

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
195,00 IU  
2
22,00 IU  
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg  
3
0,26 mg  
31

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg  
26
674,00 mg  
16

Ferro
0,95 mg  
14
0,43 mg  
30

Magnesio
3,63 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosforo
105,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potassio
231,10 mg  
26
136,00 mg  
99+

Sodio
167,20 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinco
0,45 mg  
99+
2,60 mg  
23

Altro
  
  

Acqua
60,00 g  
41,11 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena  
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco  
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso  

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.  
  • formaggio mattone è un formaggio a forma di mattone, ottenuto da latte vaccino pastorizzato.
  • è originaria Winconsin, noi
  

Colore
Pallido Giallo  
Avorio  

Sapore
Latteo, Dolce, Denso  
Mite, Ricco di noci, Dolce, Tangy  

Aroma
Latteo  
odore acido, Ricco  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
India  
Wisconsin, USA  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero  
salamoia soluzione, cultura latticello, caglio liquido, latte, sale  

Fermentazione agente
-  
Biancheria Brevibacterium  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, tappeto drenante, Pesante peso, Coltello, involucro di plastica  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
40  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
7- 10 giorni  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
1- 2 settimane  

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