Viili

Kaymak

Viili vs Kaymak

Viili

Kaymak

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Calorie

Calorie in 1 tazza

170,00 kcal717,00 kcal

50 1927

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Calorie

67,80 kcal585,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

35,00 kcal58,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

60,00 kcal230,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

64,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

3,49 g0,96 g

0 215

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Carboidrati

4,20 g3,31 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

22,00 g0,39 g

0 54.08

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grassi

4,13 g63,10 g

0.1 175

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Contenuto grasso

3 %60 %

0 100

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Grassi saturi

2,71 g37,66 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g0,50 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,06 g1,45 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

0,96 g16,51 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

16,10 mg54,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

13,44 IU691,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,11 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg1,30 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,01 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,30 µg10,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,41 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,40 IU25,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,10 mg2,36 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg11,20 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

114,00 mg45,00 mg

0 1705

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Ferro

0,00 mg0,14 mg

0 70

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Magnesio

11,50 mg6,00 mg

0 444

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Fosforo

93,10 mg70,00 mg

0 1409

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Potassio

170,00 mg91,00 mg

0 1794

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Sodio

37,50 mg19,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,43 mg2,93 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

87,42 g32,40 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori

aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante

idratante naturale, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Importanza nutrizionale

ricco di probiotici

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

Ciò che è

viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.

kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.