Viili

Kaymak

Viili vs Kaymak

Viili

Kaymak

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Calorías

Calorías en 1 taza

170,00 kcal717,00 kcal

50 1927

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Calorías

67,80 kcal585,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

35,00 kcal58,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

60,00 kcal230,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

64,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

3,49 gramo0,96 gramo

0 215

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Carbohidratos

4,20 gramo3,31 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

22,00 gramo0,39 gramo

0 54.08

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grasas

4,13 gramo63,10 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

3 %60 %

0 100

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Grasa saturada

2,71 gramo37,66 gramo

0 67

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Grasas trans

0,00 gramo0,50 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

0,06 gramo1,45 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

0,96 gramo16,51 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

16,10 mg54,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU691,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,11 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg1,30 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,01 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,30 µg10,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,41 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,40 IU25,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg2,36 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg11,20 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

114,00 mg45,00 mg

0 1705

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Hierro

0,00 mg0,14 mg

0 70

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Magnesio

11,50 mg6,00 mg

0 444

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Phosphorus

93,10 mg70,00 mg

0 1409

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Potasio

170,00 mg91,00 mg

0 1794

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Sodio

37,50 mg19,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,43 mg2,93 mg

0 7.31

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Otro

Agua

87,42 gramo32,40 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores

ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante

humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

rica en probióticos

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos

Qué es

viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.

kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.