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La mia dieta latticini


Viili vs Basundi


Basundi vs Viili


Calorie

Calorie per 100g
67,80 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,49 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidrati
4,20 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucchero
22,00 g   
99+
30,50 g   
99+

grassi
4,13 g   
25
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
3 %   
3
15 %   
9

Grassi saturi
2,71 g   
26
7,60 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,06 g   
99+
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
0,96 g   
99+
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
16,10 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg   
21
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg   
33
4,68 mg   
3

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
114,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
0,00 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
11,50 mg   
37
3,63 mg   
99+

Fosforo
93,10 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
170,00 mg   
32
231,10 mg   
23

Sodio
37,50 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
0,43 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
87,42 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
NA   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Viili e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Bianca   
Pallido Giallo   

Viili e Basundi Sapore
Yogurt piace   
Latteo, Dolce, Denso   

Viili e Basundi Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Finlandia, Svezia   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cultura villi, latte intero   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
Non applicabile   
40   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
64,00 °F   
12
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
15 giorni   
3- 5 giorni   

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