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Urda vs Burro di arachidi Nutrizione
f
Urda
Burro di arachidi
Burro di arachidi vs Urda Nutrizione
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Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
31,00 mg
36
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
384,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,15 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg
99+
13,11 mg
1
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg
99+
0,44 mg
3
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg
20
87,00 µg
1
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg
37
9,10 mg
2
Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg
22
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
272,00 mg
37
49,00 mg
99+
Ferro
0,44 mg
28
1,74 mg
9
Magnesio
15,00 mg
31
168,00 mg
5
Fosforo
183,00 mg
37
335,00 mg
30
Potassio
125,00 mg
99+
558,00 mg
7
Sodio
99,00 mg
99+
426,00 mg
29
Zinco
1,34 mg
28
2,51 mg
23
Altro
Acqua
74,41 g
0,25 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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