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Qurut vs Provolone formaggio Nutrizione

Qurut
Provolone formaggio
Provolone formaggio vs Qurut Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
45,00 mg  
30
69,00 mg  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A
120,00 IU  
99+
880,00 IU  
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,32 mg  
25
Vitamina B3 (Niacina)
1,20 mg  
6
0,16 mg  
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
64,00 µg  
4
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
1,46 µg  
14
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamina D
15,00 IU  
29
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
34
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16
Minerali
  
  
Calcio
117,00 mg  
99+
756,00 mg  
9
Ferro
0,30 mg  
39
0,52 mg  
26
Magnesio
8,00 mg  
99+
28,00 mg  
19
Fosforo
102,00 mg  
99+
496,00 mg  
13
Potassio
407,00 mg  
13
138,00 mg  
99+
Sodio
1.807,00 mg  
4
876,00 mg  
10
Zinco
3,20 mg  
12
3,23 mg  
11
Altro
  
  
Acqua
75,60 g  
40,95 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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