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La mia dieta latticini


Tilsit formaggio vs Quark Fatti


Quark vs Tilsit formaggio Fatti


Calorie

Calorie per 100g
340,00 kcal   
34
0,08 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
96,00 kcal   
11
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
24,41 g   
15
14,10 g   
37

Carboidrati
1,88 g   
99+
3,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
3,50 g   
31

grassi
25,98 g   
99+
10,60 g   
99+

% Contenuto grasso
50 %   
17
Non disponibile   

Grassi saturi
16,78 g   
99+
7,00 g   
40

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,72 g   
37
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
7,14 g   
35
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
29,00 mg   
37
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU   
12
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
20
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
22
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg   
16
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg   
7
0,70 µg   
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,01 mg   
40

Minerali
  
  

Calcio
700,00 mg   
14
130,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
13,00 mg   
33
10,00 mg   
99+

Fosforo
500,00 mg   
12
100,00 mg   
99+

Potassio
65,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodio
753,00 mg   
14
40,00 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
0,60 mg   
38

Altro
  
  

Acqua
42,86 g   
80,53 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario   
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
Non definito   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di proteine, Poco grasso   

Allergia
  
  

Tilsit formaggio e Quark Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Chiuso o che cola naso, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
tilsiter è formaggio a pasta dura semi, giallo chiaro nella struttura, ottenuto da latte vaccino pastorizzato o non pastorizzato.   
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Tilsit formaggio e Quark Sapore
Cremoso, Mite, Piquant, Speziato   
Non disponibile   

Tilsit formaggio e Quark Aroma
Forte   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Svizzera   
Germania   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte vaccino pastorizzato, caglio, coltura starter   
burro di latte, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, muffa con mestolo, involucro di plastica   
Ciotola, buratto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3-9 mesi di invecchiamento   
24-36 ore   

Tempo di cottura
40   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
86,00 °F   
7

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
7- 10 giorni   

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