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La mia dieta latticini


Tilsit formaggio vs Buffalo cagliata Nutrizione


Buffalo cagliata vs Tilsit formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
29,00 mg  
37
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU  
12
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg  
21
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
30
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg  
18
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg  
7
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamina D
0,50 IU  
99+
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
14,50 µg  
3
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
700,00 mg  
14
121,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
22,00 mg  
25

Fosforo
500,00 mg  
12
110,00 mg  
99+

Potassio
65,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodio
753,00 mg  
14
70,00 mg  
99+

Zinco
3,50 mg  
9
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
42,86 g  
75,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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